25 maj 2015

På ønskesedlen #1



























Jeg har fødselsdag til august - bliver 30 år - og jeg er så småt begyndt at lægge hjernen lidt i blød, for at finde på noget at ønske mig.. Jeg faldt for nylig over billeder af Céline's Audrey solbriller igen og genforelskede mig i dem! Så de skal helt sikkert på min ønskeseddel! ;)

Det er altid lidt en kamp for mig, at finde på noget jeg kan ønske mig til min fødselsdag.. Og især nu, hvor jeg bliver 30.. Så kan jeg jo ikke bare ønske mig nyt sengetøj, håndklæder eller gryder.. (i hvert fald ikke ifølge min mor).. Men det er virkelig svært, at finde på noget synes jeg.. Og jeg kommer altid først i tanke om gode ønsker efter min fødselsdag, men det kan jeg jo passende ønske mig til jul.. ;)

I dag er der 10 uger til min fødselsdag og jeg kæmper også lidt med vægten.. Det er bare ekstra svært at finde motivationen lige for tiden, men jeg prøver virkelig.. Kæreste Morten bestilte en pizza i dag, og jeg tillod mig at tage et stykke (ca. 200 kcal).. Ellers har jeg fået salat til frokost (ca. 150 kcal) og tunfrikadeller med tomatsalat til aften (ca. 250 kcal).. og en Monster energidrik til aften (15 kcal).. Plus safevand og icetea (ca. 200 kcal)

Man kan hurtigt regne ud, at det overhovedet ikke er nok, men jeg sov virkelig længe i dag (til ca. kl. 13), så jeg har slet ikke fået morgenmad eller mellemmåltider.. Jeg håber, jeg kan komme op i morgen! :O Åh nej.. Skal op 6:45... Zzzz Må hellere bare gå i seng!

22 maj 2015

Lately































Jeg prøver så godt jeg kan at leve sundt.. Jeg vil jo rigtig gerne føle mig bare lidt lækker til min fødselsdag i august! :O Det er bare noget ekstra særligt at blive 30 år.. Puha.. Jeg er stadig ikke sikker på, om jeg er klar.. Men det kan jeg jo blive nødt til at være ;) Jeg har da 10 uger endnu.. 

Btw. den sunde pizza på billedet blev VIRKELIG god!! :O Som i overraskende lækker, selvom der er blomkål og pinjekerner på! ;)


































Vi har Kæreste Mortens datter, Anna hver anden weekend.. Hun har tit siddet og kigget på mig, når jeg har sat hår og taget makeup på.. Hun begyndte at sidde og abe efter, og sagde ting som: Så skal du have foundation på... på kinderne og i panden og på hagen! Og pudder på kinderne og hagen... Og ..ma... ma... mascara! På øjnene!! ...Hun er så dejlig.. Nu har hun fået sin helt egen "læbestift" af Farmor Helle.. Det er en lyserød Labello.. Og hun er meget omhyggelig og kan bruge 5 minutter på at smøre den på læberne.. og hele vejen rundt om munden helt ud på kinderne! ;) Og så er hun klar til dagen! ;)

Og nu er jeg begyndt endelig at måtte sætte hendes hår.. Hun har ellers været meget streng med, at INGEN måtte røre hendes hår.. Men så leger vi bare damefrisør og så må jeg sætte nogle af mine gamle spænder i og lave hestehale eller rottehaler ;) Hun bliver SÅ fin!

16 maj 2015

Udrensningskuren
























Jeg er blevet spurgt, om jeg vil dele den udrensningskur jeg har været på.. Og det vil jeg gerne.. Det var en jeg fik for en del år siden og den er ret effektiv.. Selvfølgelig er målet egentlig ikke at tabe sig, men at få renset ud.. Og det man taber er væske.. Men den er god til at kickstarte en sundere livsstil!

Udrensningskuren består af en madplan med forskellige muligheder til hvert måltid, men jeg kan kun huske noget af det i hovedet.. Og det var de ting jeg selv valgte ud, som jeg bedst kunne lide.. Her er den:


Når du står op: Drik et glas lunkent vand med citronsaft.
Inden hvert måltid: Drik et stort glas (3 dl) koldt vand.

Morgen: 2 æg (røræg, spejlæg, blød- eller hårdkogt), 1 glas appelsinjuice.

Formiddag: 1 glas mælk.

Middag: 2-4 dl yoghurt, 1/3 agurk.

Eftermiddag: 1 glas mælk, 1 stk valgfri frugt.

Aften: 1 glas juice/mælk, kogte grøntsager - så mange du kan spise.

Sen aften: 1 stk valgfri frugt.


Man skal være opmærksom på, at denne kur HØJST må følges i 3 dage! Det er max! Efter de 3 dage, skal man spise sundt og fornuftigt - masser af grøntsager.. Jeg kan ikke huske, hvor ofter man må gå på denne kur, men mener det er noget med højst hver 3-6 måned..

15 maj 2015

Status på udrensningskuren







































Jeg gennemførte den 3-dages udrensningskur og tabte 2,7 kg på de 3 dage! ;) Vægten i mandags viste 81,4 kg og vægten i går morges viste 78,7 kg.. Men der er stadig et stykke vej ned til 71,5 kg, som jeg lige var kommet ned på for 2 måneder siden.. Men nu er jeg igang!

I går var jeg med Kæreste Morten til hans fætter og kusines konfirmation og jeg var så god! Der var buffet og jeg tog kun en lille bitte portion af hver af retterne OG jeg takkede nej til vin og drak vand og light sodavand istedet! Jeg havde SÅ meget lyst til at gå op og tage mere mad, men jeg tog mig sammen og blev siddende.. Jeg var jo i virkeligheden ikke mere sulten, det var kun fordi maden var SÅ lækker!!

Jeg var alene hjemme i går aftes, da vi kom hjem fra konfirmationen, for Morten skulle spille fodbold.. Og så kom jeg til at gå på tanken og købe en lille pose bland-selv-slik.. Men så tænkte jeg, at jeg bare kan have én dag i ugen, hvor jeg må spise hvad jeg har lyst til.. Og det blev så i går.. Det er også bare lettere at holde motivationen, hvis man ikke nægter sig selv noget, så i dag er jeg fortsat med at leve sundt :) Næste vejedag er på mandag.. Det bliver spændende! ;) 

11 maj 2015

Endelig!







































Efter at have haft det dårligt de sidste 2 måneder, er jeg endelig begyndt at få det bedre! I de sidste 2 måneder har jeg været så overdrevet udmattet og træt, at jeg ikke har orket noget som helst.. Og det har været SÅ frustrerende, at jeg flere gange bare er begyndt at græde i ren frustration og udmattelse.. Jeg har heller ikke orket at spise sundt overhovedet, for jeg har ikke engang orket at handle eller lave mad.. Og så er der den lette løsning - at bestille pizza.. Så jeg har taget 10 kg på de sidste 2 måneder - de 10 kg jeg har brugt 1 år på at smide (hvor vægten gik op og ned) Så i morges sagde vægten 81,4 kg :O ... 

I dag er den første dag, hvor jeg har orket at spise sundt og endda følge den udrensningskur, som jeg var på for 1 år siden!! (På nær den sun lolly jeg tillod mig selv her til aften!) Så jeg synes godt, at jeg kan være rigtig stolt af mig selv!! Endelig er det begyndt at gå den rigtige vej igen! Det har jeg ventet på længe.. Jeg er glad! :)

09 maj 2015

Gina Tricot neglelak

























































Jeg har efterhånden fået en pæn lille samling af Gina Tricot neglelak.. De bliver jo VED med at få de lækreste farver!! :O De nyeste jeg har købt er Sea Bug, Peach Cocktail og Azalea Pink.. Og nu kan jeg slet ikke vælge, hvilken jeg skal have på til en konfirmation i morgen! Jeg kan vælge frit, for mit outfit er sort/hvid... Hælder mest til enten Peach Cocktail eller Azalea Pink..

Overvejer faktisk også Dust og så kan jeg tage mine turkise smykker på...? Hmmm.. Livets svære valg.. :b Men jeg har da hele dagen til at beslutte mig..